F?rjestad BK是瑞典頂級冰球聯(lián)盟（SHL）中的一支冠軍球隊(duì)。他們是自1975年聯(lián)賽成立以來從未降級的兩支球隊(duì)之一，在此期間他們獲得了9個聯(lián)賽冠軍。

Kinduct平臺

在此案例研究中，球隊(duì)體能與力量教練Richard Kalenius為我們介紹了他們是如何使用Kinduct平臺為球隊(duì)制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃的。Richard在過去的三個賽季中一直擔(dān)任球隊(duì)的力量和訓(xùn)練教練。他的主要職責(zé)是與F?rjestad BK的專業(yè)團(tuán)隊(duì)合作為隊(duì)內(nèi)運(yùn)動員提供訓(xùn)練指導(dǎo)，并同時指導(dǎo)、監(jiān)督該隊(duì)青少年團(tuán)隊(duì)的體能訓(xùn)練。

在使用Kinduct的運(yùn)動員管理系統(tǒng)之前，F(xiàn)?rjestad BK正在尋找一種多功能的工具，讓他們的醫(yī)療和后勤保障人員都能夠收集和整合運(yùn)動員的運(yùn)動數(shù)據(jù)；不同的工作人員都可以登錄該平臺，輸入并審查數(shù)據(jù)，然后在整個組織內(nèi)交流他們的分析成果，以更好的為團(tuán)隊(duì)提供支持。

挑戰(zhàn)

“顯然，我們有通過不同技術(shù)收集來的大量數(shù)據(jù)。我們擁有測試結(jié)果，同時我們也有冰上課程。”理查德說。

不同數(shù)據(jù)集的示例包括CMJ測試、VO2評估和用1080 Sprint進(jìn)行測量的冰上耐力評估。

因?yàn)椴煌臏y試使用的技術(shù)不同，Richard和F?rjestad BK需要一個系統(tǒng)來整合這些不同的數(shù)據(jù)源。

從力量和體能訓(xùn)練的角度來看，Richard的最終目標(biāo)是將這些數(shù)據(jù)整合并可視化，以正確顯示他正在建立的訓(xùn)練計(jì)劃，通過監(jiān)控運(yùn)動員的疲勞度實(shí)現(xiàn)更好地定期進(jìn)行賽前訓(xùn)練，并建立一個標(biāo)準(zhǔn)化的排名系統(tǒng)以監(jiān)控F?rjestad BK球隊(duì)球員的整體訓(xùn)練狀況。

解決方案

包含多種功能的平臺：

1、訓(xùn)練計(jì)劃創(chuàng)建工具：Richard使用Kinduct的訓(xùn)練計(jì)劃生成器工具向運(yùn)動員發(fā)送比賽期和休賽期的訓(xùn)練計(jì)劃。雖然F?rjestad BK總部設(shè)在瑞典，但球員通常來自國外，如芬蘭，美國或捷克共和國。無論球員們在哪里度過休賽期，他們都能夠通過Kinduct平臺保持訓(xùn)練計(jì)劃。

“我可以通過Kinduct制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。”理查德說:“在此計(jì)劃中，我們要做哪些練習(xí)，做多少組，做多少次。運(yùn)動員們可以通過手機(jī)進(jìn)行查看，并準(zhǔn)確地知道本周將如何進(jìn)行這些訓(xùn)練計(jì)劃。”。

2、數(shù)據(jù)收集工具：醫(yī)務(wù)人員和Richard會使用問卷來收集運(yùn)動員的主觀健康數(shù)據(jù)，并在最近跟蹤新冠肺炎相關(guān)癥狀。

同時Richard非常喜歡使用Kinduct的數(shù)據(jù)導(dǎo)入功能，這使他能夠?qū)⑺櫟母鞣N運(yùn)動員的運(yùn)動表現(xiàn)指標(biāo)導(dǎo)入到Kinduct平臺之上。

3、自定義報(bào)告：Kinduct支持自定義報(bào)告，Richard可以通過這一功能將他在排名系統(tǒng)中收集的不同數(shù)據(jù)可視化并整合為“優(yōu)秀表現(xiàn)力報(bào)告。”

“這是一份排名報(bào)告，我們有銅牌、銀牌和金牌三種指標(biāo)，這些指標(biāo)被用來評估運(yùn)動員的不同級別的離冰運(yùn)動能力。被評估的內(nèi)容包括力量，速度和耐力。”

Richard說：“像冰球這樣的運(yùn)動需要更快的速度，因此我們需要很強(qiáng)的力量輸出。我們正在著重訓(xùn)練運(yùn)動員的力量。”

排名報(bào)告使得Richard能夠有效監(jiān)控球員的訓(xùn)練成果。

結(jié)果

登錄Kinduct后，Richard可以立即看到F?rjestad BK花名冊上運(yùn)動員的訓(xùn)練情況。他首先檢查的指標(biāo)是運(yùn)動員最近的CMJ分?jǐn)?shù)。他一直用這個分?jǐn)?shù)作為來衡量團(tuán)隊(duì)休息和準(zhǔn)備的一個重要數(shù)據(jù)指標(biāo)。結(jié)合健康問卷的調(diào)查結(jié)果，他能夠就任何特定訓(xùn)練課程的持續(xù)時間或強(qiáng)度與運(yùn)動員進(jìn)行討論，以改善他們的訓(xùn)練計(jì)劃。

“影響比賽結(jié)果的因素有很多很多，但作為一名力量和體能教練，我深知比賽前的準(zhǔn)備和訓(xùn)練是最重要的。”Richard說。

Richard也會利用Kinduct平臺來規(guī)劃未來。他的目標(biāo)是繼續(xù)建立歷史數(shù)據(jù)庫為F?rjestad BK的職業(yè)隊(duì)、少年隊(duì)和青年隊(duì)提供相應(yīng)的訓(xùn)練方法。

“Kinduct是一個有效的工具，它可以用來分析運(yùn)動員的訓(xùn)練表現(xiàn)情況。我們在冰上做測試，我想看到運(yùn)動員將變得更好。如果情況沒有好轉(zhuǎn)，則可以很容易從Kinduct上看到。從時間角度來看，一年前、兩年前、三年前的這個時候是什么樣子。諸如此類，我將很容易用時間橫向?qū)Ρ鹊姆绞絹斫庾x數(shù)據(jù)。”

Richard強(qiáng)調(diào)了這一過程的重要性，因?yàn)檫@些數(shù)據(jù)將幫助他們回顧訓(xùn)練計(jì)劃對球隊(duì)和球員所做出的的貢獻(xiàn)，并做出他們認(rèn)為合適的任何改變。